早在唐朝時，人們就廣泛將益母草用於生活中了，它既可外用，也可內服，有許多功效。益母草原稱「茺蔚」，可以促進血液流動、養顏美容等，是婦科良藥，故得名「益母草」。讓我們一起來了解益母草吧~
益母草的成分
益母草，含益母草堿(Leonurine)、水蘇堿(Staehydrine)、益母草定(Leonuridine)、益母草寧(Leonu-rinine)等多種生物鹼。
益母草是其中一種草木灰鹼。在傳統生活中，草木灰由於含有鹼性，能夠去除油污、膩垢，因此一直是人們洗滌衣物、清潔身體的重要手段之一。
古人會取出少許益母草灰，加入清水中，混和成灰漿，再將灰漿涂在臉上、手上，反復擦揉，就像現在人們使用洗面乳的方式。
益母草的功效
益母草是婦科良藥，既可外用，也可內服，相關營養品也有多種類型，如粉末狀、萃取液、 固體萃取物等。
1.外用：可清潔皮膚表層的死皮、毛孔中的油垢，也對皮膚真菌有抑制作用。幫助血液的溫熱效應，使皮膚光澤、美白。去除面部斑點、面瘡、粉刺、皺紋、黑色素沉澱、治療發癢等。
2.內服：可以促進血液流動、活血調經、治產後血運、減少血栓形成、降低血脂，也有利尿、消腫、清熱、解毒等功效。
不宜服用的對象
孕婦需謹慎使用。
雖具有調經作用，口服湯藥則須避開月經期間。外用的精油及萃取，則不再此限。
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